Me llama poderosamente la atención cómo el descubrimiento de estas potencialidades intimas inciden en nuestra forma de fortalecer nuestra INDIVIDUALIDAD y en el modo de proyectar nuestra PERSONALIDAD.
Se tiende a descuidar esta dualidad del ser (Individualidad y Personalidad) coexistentes en cada uno de nosotros. La una se relaciona con nuestro mundo único, con nuestro ser indivisible, con nuestro yo, con el Ser. En tanto que la personalidad se relaciona con la forma cómo nuestro yo, nuestra Persona, se expresa, comunica y proyecta para con los demás, con la sociedad, el Somos.
Personalidad proviene del griego "Per Sonare" o "sonar a través de" , haciendo directa alusión a las "Máscaras" utilizadas en el Teatro Griego. Podríamos establecer o deducir entonces que la personalidad es la máscara (o las máscaras) con que nuestro yo se presenta frente al medio social, al entorno, a los demás, en el escenario de la vida.
Hecha esta diferenciación, quisiera centrarme hoy en nuestra capacidad de reflexión personal, de replegarnos en nosotros mismos, en nuestro viaje íntimo por los senderos interiores de nuestro yo, en la exploración de las potencialidades latentes de nuestro ser, de nuestra mente. en el ejercicio de la saludable y maravillosa Instrospección, en el descenso en nosotros mismos.
La sutíl belleza de viajar
Si consideramos que todo viaje implica un desplazamiento físico que nos posibilita el conocer, el descubrir nuevos lugares, yendo desde un punto hasta otro, enriqueciendo así nuestro existir, pensemos en cuanto más gratificante será el viajar a través de nosotros mismos, el establecer puntos de encuentro y descubrimiento consigo mismo.
Existen diferentes formas de viajar. En este caso simplemente necesitaremos un momento de tranquilidad, un lugar donde sentarnos cómodamente, cerrar nuestros parpados y pensar.
Si, pensar. El pensamiento se origína en nuestra mente. Si consideramos que ya los antiguos egipcios fueron capaces de establecer en su Filosofía Hermética el principio del Mentalismo, definiendo que "Todo es Mente", podremos comprender la fuerza de la energía mental en la vida humana, tanto individual como social.
Cuando yo tenía no más de 12 años de vida, leí por primera vez una de las sentencias más directas, drásticas, certeras e interesantes de ese notable pensador chino que fué Confucio : "Conocete a ti mismo".
Desde entonces hasta hoy, el Conocimiento Interior se transformó en una bella disciplina personal que de una u otra forma logra como resultado, sacar fuera una serie de potencialidades que nos permiten relacionarnos de un modo mejor con los demás y en algunos casos influir beneficamente en el edificio social.
Es posible, a través del pensar reflexivo "Estar Bien" con uno mismo y predisponernos para estarlo con los demás.
Por ello, cuando el ritmo de la acelerada vida actual, te permita algunos momentos de tranquilidad, sientate en un lugar cómodo, respira lenta y profundamente, cierra los ojos y piensa en ti.
Puedes pensar en diferentes elementos de tu existir, de tu vida. Pero no todo a la vez.
Piensa un tema en cada ocasión, estableciendo una rutina que te permita relajarte y pensar, pensar y pensar.
Para lograr un resultado satisfactorio, comienza por relajar cada parte de tu cuerpo, tu cabeza, tus hombros, tu pecho, tu abdomen, tus brazos y tus piernas, hasta llegar a la punta de tus dedos.
Hecho lo anterior planteate un tema, (el que tu prefieras cada vez) reflexiona sobre el mismo y saca tus propias conclusiones o descubrimientos al respecto, con tranquilidad, con pasividad, relajadamente, en un estado ideal de meditación profunda que puedes lograr tras un lento, muy suave y profundo respirar.
Cuando estes satisfecho de lo realizado, cuando sientas que pensaste lo suficiente en el tema, abre los ojos, respira profundamente e incorporate.
Algunos temas interesantes en los que podríamos pensar:
- La Dualidad de nuestro Ser. Somos una mezcla de masculino y femenino. Oscilamos entre bien y mal; entre absoluto y relativo; entre valores y disvalores; entre espíritu y materia; entre dogmas y razón; etc.
- Nuestros Fuegos Internos. Todos somos un cúmulo de energías que fluyen y aplicamos a nuestro que hacer personal a tavés de nuestro calor corpóreo. Coexisten en nosotros un Fuego Mental, un Fuego Sentimental y un Fuego Sexual o creativo. El equlilibrio o desequilibrio de estos tres fuegos o energías afectan nuestra vida diaria.
- Relación Hombre - Universo. Que ideas fluyen al respecto. Cómo enfrento la interacción entre espíritu y materia.
Podemos incluir cualquier tema que aparezca en nuestra mente, desde aspectos axiológicos o valóricos hasta situaciones prácticas que debamos resolver.
Pensar puede ser un acción trivial para la mayoría de los seres humanos, automática para muchos.
Sin embargo, cuando potenciamos nuestra capacidad de pensar y somos capaces de transformar el pensamiento en reflexión, pienso que nuestra vida se enriquece y nos permite amar más intensamente a quienes nos rodean como tambien enfrentar con mayor claridad las distintas viscicitudes y problematica que nos plantea la vida actual.
La Instrospección, este descenso en nosotros mismos, en mi opinión, es un saludable ejercicio que nos permite descubrir cada día las potencialidades de nuestro ser.
Es más, es el proceso previo que nos permite pasar del Pensamiento a la Acción, ya que de otro modo, el pensamiento se torna esteril.
La invitación esta hecha. ¿Que te parece?..
